Gebelikte Bronzlaşma (Solarium,Güneş, Bronzlaşma Losyonları)
Gebelikte bronzlaşmak doğru mu? Zararı var mı? Gebelerin özellikle yaz mevsiminde sordukları sorulardan bir tanesidir.Gebe olsun veya olmasın bronzlaşma konusunda kadınların unutmaması gereken iki nokta vardır.Aşırıya kaçmak ciltte erken yaşlanmaya ve cilt kanseri (malign melanom) oluşumuna sebep olur. Bronzlaşmak için değişik metodlar vardır.
Solarium
Hamilelik esnasında solariuma girilmesinin bebeğe zararı olabileceğine dair yayın ve bilgiler yoktur.Ultraviyole ışınları doğrudan bebeği etkilemezler.Fakat gebeliğin ilk üç ayında vücut ısısını çok arttıran sauna,sıcak banyolar ve solariuma girilmesi pek önerilmez.İlk üç ayda vücutta fazla ısınmanın bebekte spinal sakatlıklarla ilişkisi olabileceğine inanılmaktadır.Ayrıca bazı çalışmalar folik asit eksikliği ve ultraviole ışınları arasında ilişki kurmaktadırlar.
Gebeliğin üçüncü ayından sonra solariuma girmenizde sakınca yoktur.Maksimum aynı pozisyonda 10 dakikadan fazla kalmamak şartı ile solariuma girebilirsiniz.Serin yerde kalmaya çalışın.Gebelik sırasında cildiniz daha hassastır ve çok daha kolay renk değiştirir .Doktorunuza solariuma girmeden önce mutlaka danışın, çünkü bazı solarium salonları doktor raporu istemektedirler. Güneşte olduğu gibi maalesef solarium da yüzdeki kloasmayı arttırmakta ve koyulaşmasına sebep olmaktadır.
Güneşte bronzlaşma
Bir çok doktor güneşte bronzlaşmaya solariumdaki bronzlaşma prensipleri gibi yaklaşırlar.Güneş hassas olan cildinizi yakabilir ve maalesef kızarıklık ve kalıcı lekeler bırakabilir.Bu daha çok güneşte koruyucu krem sürülmeden uzun süre kalındığında oluşmaktadır.
Prensip olarak bol sıvı alın,pamuklu ve ince giysiler giyin.Vücutta yanıklar ve su kaybına sebep olacak şekilde uzun süre güneşte kalmayın.45'er dakikalık güneşlenme periyotları ve arada 1'er saat serin yerde dinlenme ve bol sıvı alımı şeklinde güneşlenme tavsiye edilmektedir. Ayrıca özellikle güneş ışınlarının dik olduğu saatlerde (saat 12-15 arası ) güneşe çıkmamaya özen gösterin.
Bronzlaştırıcı losyonlar
Diğerlerine göre herhalde en güvenilir bronzlaşma aracıdır.Ultraviole ışınlarının etkisi olmadığı için ciltte yaşlanma ve kanser riski olmamaktadır.Çok değişik bronzlaşma losyonları vardır. Özellikle DHA içerenler önerilmektedir.
· Gebelikte bronzlaştırıcı losyonların kullanımı güvenlidir.
· Gebelikte uzun süreli güneşlenme zararlı olduğu,sıvı kaybı ve yüzde lekeler bırakabildiği için bazı gebeler tarafından bu losyonların kullanımı tercih edilmektedir. Kısa sürede fazla güneşte kalmadan istedikleri bronzluğu elde edebilmektedirler.
· Bronzlaştırıcı losyonlar dihidroksiasetone (DHA) içerir ve bu 3 karbonlu bir şeker olup toksik değildir.Anne yada bebek üzerine zararlı etkisi yoktur.
· DHA ölü deri hücrelerinde melanoidin isimli kahverengi pigment maddesinin üretimini arttırır. DHA bu cilt tabakasının altına geçmez ve vücuda absorbe edilmez.Cildin rengi bu yolla bronzlaşır.
· Bronzlaştırıcı losyonlar güneşe karşı koruyucu özellik taşımaz.Bu nedenle güneşe çıkılacağı zaman ek olarak yüksek faktörlü( en az 30 koruma faktörü) güneş koruyucusu kullanılmalıdır.
· Nadir olarak bronzlaştırıcı losyonlar alerjik reaksiyon yapabilir.Bu nedenle kullanım öncesi küçük bir alanda test yapılmalıdır.Gebelikte hormonal değişiklik oluştuğu için daha önceleri bronzlaştırıcı losyon kullanılmış olunsa bile gebelikte alerjik reaksiyon görülebileceği unutulmamalıdır.
· Bronzlaştırıcı tabletler ise bebek üzerinde toksik etki taşıdığı için kesinlikle kullanılmamalıdırlar.
